在李磊的下丹田处，他不敢怠慢，赶紧用意念引导着这股热气把它从丹田里带出流向丹田，再由丹田流向丹田经后脑的玉枕官和背部的夹脊官，最后在进过下鹊桥回归下丹田。这一个过程李磊进行的很慢，因为这股热气在他意念的指引下流的很慢，差不多用了一个时辰他才完成了一个小周天。

不过当这股热气回到下丹田里后，李磊只觉得之前十天所所造成的那些疲劳一扫而空而代之的是充沛的精力。

通神决，乃是神族的基础