天才刚刚亮，何凡就醒来了，这是他这么多年形成的习惯，不管有多累，不管晚上睡得有多晚，只要是第二天天一亮，他总会习惯性的醒来，这已经形成了生物钟，很难改变。

不过何凡虽然起来了，并没有向往常一样，修炼导引术，因为他虽然身上的伤都结疤了，但大幅度的运动还是不行，很容易撕裂伤口。

“既然师傅能够加速我伤口的愈合，那么他也一定能够让我的伤快速的复原。”何凡突然想到。