行者阶段修炼是要快些，但到了尊行者以后修炼速度就会慢下来，而且进阶要困难很多。

不过何凡也不能百分之百的确定导引术有用，毕竟他现在才修炼出了一道火属性元气，其他属性的元气都还没修炼。

方云的住处离何凡他们并不远，何凡与丁玲过去时，方云正好不在房间，他们只好去看看铁牛在不在。

何凡与丁玲正走到铁牛的住处，发现方云与铁牛正从铁牛的房间出来。

“小凡，你们怎来了，