”何凡拿定主意，随手取了火属性功法，也就是《引火诀》，开始领悟口诀。

何凡虽然以前没有修炼过元气，但也做了充足的准备，无论是通过询问方云，还是自己在藏经阁里查阅资料，何凡对初行者修炼的过程都有了充分的了解。

何凡盘腿而坐，两手放在两膝上，慢慢地闭上自己的眼睛，舌顶上额，逐渐收回自己的思绪，使自己的内心逐渐平静，尔后默念口诀，以意志力按照口诀的循环路线运行。

运行了一个