第四，易筋经可以帮助修炼者保持良好的心境。

即使外面洪水滔天，火山喷发，也可以保持一份平常心，进而从容应对任何的危机！

第五，易筋经可以帮助修炼者快速恢复自己的体力和内力。

具体幅度，因人而异！

大概是没有修炼易筋经之前的三到五倍。

甚至就连伤势痊愈的速度，都要比常人快的多。

没有练过易筋经的人，如果遇到骨折的情况，很可能要在床