于是从第二天开始，一家三口就开始了每天早起一同锻炼的日程。

石野知道两姐妹的运动能力其实都很不错，只不过限于身体原因，在体能上有所欠缺，因此先从长跑拉练开始锻炼两人。

他领着两人从家出发慢跑前往米花公园，一路上慢慢提速，直到两人的呼吸渐渐有些跟不上了，才将速度稳定在这个临界点上。

由于久不运动，小哀没想到晨练的第一天就这么累人，心中隐隐有些想打退堂鼓，但又不肯