形，以形养身，壮大气血，是为五禽戏。

现在五禽戏结合了养生六字诀。

由外练五禽形，变成了内练五脏意。

由外入内，形意兼备。

这不是说五禽戏消失了，而是五禽戏成为五脏戏的基础，两者成为一体。这是在养生主下自然而然的融合，甚至没有消耗气血，乃是天然的锲合。

养生六字诀和五禽戏，一个是意，一个是形。一個发声，声者无形；一个练体，体有形。

妙啊。