大威力。”

“原来如此。”

陈牧微微点头，露出一丝恍然之色。

看许红玉的说法，内息法在脏腑境修行未成之前，估计也就是一种养生的法门罢了，对于实力的提升远不如磨皮练肉来的直接。

唯有到了脏腑境界之后，壮内腑，强五脏，内息流转生生不息，才能产生质变，由内息转化为所谓的气劲，一下子具备莫大威力。

看来武道一途，磨皮练肉是一个阶段，易筋锻骨是一个阶段，五脏