在这里也跟大家分享一下：

当你觉得自己有那么一点希望上清北、并为之努力的时候，那这個过程便是最痛苦的。

因为这不是你能轻松达到的目标，所以努力的过程中，会时常质疑自己的能力，并对短期的一些反馈患得患失，从而导致精神上的焦虑和内耗。

而当你觉得：

我就是考不上清北，去其他学校也完全能接受，那就不会因此而焦虑了。

同理，把‘清北’替换为生活中的‘上上签