看过的某些脑洞的手段锻炼身体。

在贾环的理解中，“呼吸吐纳”可不是说着玩的。

上古先秦之时的练气士，吞吐天地精气的手段，就是“呼吸吐纳”。

道门的许多功法，都需要‘呼吸吐纳’配合！

前世，在小视频中看到的一些医家锻炼身体的手段，也离不开“呼吸吐纳”辅助！

还有练武，以及其他的一些锻炼身体的手段，无不需要‘呼吸吐纳’的配合！

众多例证说明，