的效果要好的多，这个时候修炼内劲，也能起到事半功倍的效果。

长期以来，没有特殊情况的话，张阳都会早起，锻炼他的内劲。

出去锻炼了一圈，洗过澡张阳直接去了餐厅，意外的发现苏展涛已经在那用餐，手上还拿着一份报纸。

张阳本以为，昨天他喝了酒，加上白天休息不足，早上要多睡一会，才没去叫他。

“张阳，你回来了？”

张阳还没坐下，正在看报纸的苏展涛突然抬起了头