每隔四个时辰，还要偷偷磕一粒真元旦。

上一粒刚消化，下一粒马上续上。

他是一点时间都不敢浪费，尽早发育才是王道。

现在第六颗已经完全消化，季长青又拿出一粒，丟嘴里干咽下去。

时至今日，比起昨天，已经可以说脱胎换骨。

季长青感觉自己内功修为，已经超过玉儿。

一天的时间，超过别人十多年苦修！

说一日千里，完全不过分。