现在时间是8点30分，希望可以码字到8点50分

今日体重676k

第一，怎么说呢，今日体重还可以，今天还是要少吃啊

第二，今天应该会是忙碌的一天，所以还是休闲一点的好，是的，不要想着什么都做，累啊，慢慢的一步一步来

第三，今天的视频，主要是东本，全景，中景，近景，特别，还有就是运镜，从上往下，从下往上，从左到右，从右到