作的意义就是为了让自己可以有一个体面的老年生活啊，而且确实也是需要锻炼身体啊，这个还是挺重要的，今天就练习一下子瑜伽，现在开始就是要少吃，我可是不想去医院啊

第三，确实是可以去附近玩一下啊，看下山，看下水的，是的，我发现我真的是除了同事就没有其他人交流了，那也没有什么，这几天就好好休息一下子好了，关键是其实哪里都很热啊，可以去去神龙架，是的，毕竟凉快啊，也估计就是休息半个月