一过就是一年。

一年的时间里，陈玉华熟读通透了炼丹典籍上所记载的知识，掌握了炼丹初步的淬炼提取手法，每日不忘研习那本丹谱留下的炼丹笔记和心得体会，如此方才正式开始学习炼丹术。

一阶丹药练制难度很小，多为凡人服用，故而没过多久便轻易掌握了。

为了不浪费灵药，陈玉华选择先从最简单的二阶下品丹药辟谷丹炼起，辟谷丹炼制原料倒也极为好寻，不过是一些二阶下品青灵米，十年黄精，野参