基本上不用，但偶尔也会用灵物补充一下体能。南宫音道你也知道，到了玄道以后，其实与普通人的生活已经脱节了。

我们可以半月不食不眠，而且达到更高的级别以后，我们做的最多的就是修练。

一修练，就是十年八年吧。叶皓轩道。

没错，一个入定，就是十年八年，甚至会更久，就像我爷爷，一次神游，至少是三十年的。南宫音道达到了他的等级，神游世界，全凭的就是意识。

厉害。