是生命之气，养气就是养自身之命，正常情况下需要将身体锻炼到完美，才能凭借自己的意志养出这么一口气。”

“但是如果有引路人愿意帮你们感受气的存在，一切就简单了！”

“现在，心沉丹田，想象自己的意识处于下腹，身体涌现暖流，正随心而动，朝下腹汇聚……”

王越一个人一个人教，古落生表现最好，所以是第一个。

他按照王越的吩咐心沉丹田，闭眼仔细感受。

一时间，