海中运行，是因为陆辰发现这种心法比较奇特，不仅可以在身体中修炼，然后修炼出精神力，把精神力储存在识海中，而且还可以在识海中的那颗精神力金丹中修炼，只是相对于身体修炼要危险很多。

一个不小心，就可能导致精神力金丹碎裂开来。

要知道，精神力金丹可不是修真者的金丹，可以碎丹成婴，精神力金丹碎裂之后，想要在恢复，就非常的困难了！

主要还是因为这种精神力和陆辰之前修炼过的精神力