，我让你们干什么，你们就干什么！”

“谨遵大人命令！”

站在最前面的赵虎扯着嗓子，掷地有声的喊道。

“谨遵大人命令！”

其余人员，也一并大喊。

陈柏点点头，接着说道：“接下来，我安排训练计划。从今天开始，早上卯时起床训练，下午日落休息，任何人不得无故迟到，迟到三次以上，直接清退。”

训练内容，陈柏设置了两大板块。

早上按照现代的