好好休息，她每天都会在健身房里待上很长的时间。

短短一个月，她的小腹已经恢复平坦，甚至连马甲线都给练出来了。

右手还没有恢复，她就训练自己的左手。

一月之期一到，她立马让厉霆琛给她安排了特训。

陈岭跟在厉霆琛身后，看到玻璃房里的苏清予正在练习女子防身术，明明那样纤细的人，且现在还只有一只手能动。

当她再一次被教练背摔到垫子上，厉霆琛的眉头皱的越来越