准备长条形的意面。

然后就是意面的基础酱料，番茄酱，用量嘛，大约在150克就可以了。

鳀鱼！

是这道菜的关键食材。

紧接着，就是黑橄榄和绿橄榄各4颗，20毫升的白葡萄酒。

其作用是为意面增添口感和香味，以及用于去腥提味。

半个红辣椒。

酸