的。宁璞生刚才那一句，不过是稍加提醒。

澹台渟看着手中的沁神丹，眼中有些好奇。这是她第一次服用沁神丹，之前在炼体境的时候，即便有元灵潮，也不会有沁神丹这样的东西发放。

澹台渟听其他师兄姐说，这沁神丹在元灵潮来时，可以直接让心神与元灵潮中的灵机碰撞，借用天地之力，强行领悟功法。

元灵潮既可以提升修为，也可以加速领悟功法。对于大部分的炼体境而言，他们会选择前者。