，今后的训练由我一人指挥，而且不论到什么时候，都听我一人命令行事。

一千人，大声的喊道。只听主公一人命令！

随后，李哲分配着，你们每天寅时起床到校场集合，由赵云统领训练！简单说一下我们15天的训练项目！

第一个训练项目就是跑步！每天早起围绕整个襄阳城跑上一圈后再吃饭！时间为早饭的开饭时间为准！

第二，早饭过后，由赵云统领军往山上跑。跑到第三个山顶上，到了山顶