应该比一般男人还要更强才对，你怎么忍得住的”阮雅轩一脸好奇。

杨君宇一边倒茶一边微笑道：“想要得到什么，就必然要失去些什么。想要强大的身体素质，就必然要清心寡欲。”

“我经常纵欲，身体素质也比普通人好啊。”

“所以你要时常锻炼，来将其保持住，但也仅仅是保持住，无法继续提升了。况且男女有别，男人纵欲等于在泼洒精血，而女人……总之，若是想年龄大了之后保证健康，不但要坚持锻