骨骼，以及血肉，由内而外的全都蜕换一遍，以此达到脱胎换骨的效果。

血肉发痒，是在蜕变血肉。

骨骼颤动，是在蜕变骨骼。

五脏六腑轰鸣，是在蜕变五脏六腑。

若是别人，遇到突破的机会，肯定会表现的欣喜若狂。但姜黎不同，他还没有打碎第二座道山，如何能突破？

所以，意识到自己就要突破后，他立即催动大神通天地寂灭，使得全身真气沸腾不休，强行压制住了突破的。