“始而本无生，非徒无生也，而本无形，非徒无形也，而本无气；杂乎芒芴之间，变而有气，气变而有形，形变而有生。”

这句话的意思便是，一开始是没有生命的，没有生命的原因是没有形体，而没有形体的原因是没有气；在混沌之中，突然有一股气诞生了，随后气变成了形体，形体诞生后便有了生命。

所以韩旭练气，练气的过程中会消耗身体的气血，气血转化为了气这种能量，而气一旦充盈，就会开始转化为精