冲两次。早上一次，锻炼完后中午再来一次。”方正一神色平淡，仿佛在描述吃饭喝水一样：“你想一想，我身兼数职，每天那么多公文，无数的问题，肩上的压力有多重？”

“你得多冲让血液流动起来，把节奏控制腰部以下。”

阿里白缓缓张大了嘴

“方大人缺女人吗？”

“不缺，但这个省心省时。”

方正一继续道：“这是每个成功人士都要做的事，相信我朝廷里不少人都这么干的，