境中修炼，比如修炼内力、精神力等。这些梦境中本人修炼出来的能量，可以直接转化为梦晶。

但是，开启修炼功能需要二级梦境以上才能构筑出来，一级梦境太低级，构筑的梦境不足以让本人修炼。

在一级梦境中，积攒能量的最好办法就是获得名望。

名望大了，就会被人崇拜和羡慕，让本人获得类似于信仰力的能量，这种能量同样可以转化为梦晶。

一次梦境最长是五小时，中间可以中断，中断后