文扶着破铜烂铁机器人，大口喘气，着实累得不行。

“还是有点儿虚，需要加强锻炼啊！”高文脸上出现了细密的汗珠，心想白银之手骑士的训练强度不够，应该换人了。

据说有一种床上运动，能活动浑身的每一块肌肉，其实算下来是最累、最有益身心健康的，不过如果运动时动作不到位，反而容易引起某些地方的拉伤，对身体负荷很大。

高文这具身体的前主人，就是因为经常参加这项运动，又没人指点，结果