是他和温妮莎单独训练的时候才有得项目。现在萝雅娜可是在啊，温妮莎怎么这么大胆的把这些东西拿出来？

“我说怎么练就怎么练。”

温妮莎霸气的丢下一句话。

“去，先给我跑10圈热身，然后拉筋。”

“师傅，拉筋这种事情……不用拉了吧……”渡小尘面色古怪，他又软骨，和猫族一个等级的柔韧度，什么动作做不出来？萝雅娜虽然比他差了一些，但也是顶级的了，趴在地上，身体向前弯曲