“显然我训练的不够,而且我应该继续锻炼腿部肌肉,杠铃,负重,木板,都是不错的选择。” “另外,我还要帮助那个老头捡垃圾,尽管在休假的期间!” ——截取自《肥皂的日记》 任务结束之后的第三天,位于印度的一个SAS基地之中,余志乾早上爬起来,进行日常的训练,这里不是SAS总部,很多训练都不能进行,只能够进行简单的肌肉和体能训练,早上六点,这个时间点肥皂已经大汗淋漓。