行军。

长跑练的是耐力，深蹲、负重则是练力量，每一天都将这些庄客操练得嗷嗷叫的。

每天如此辛苦的训练，部分庄客心里也不由的生出了埋怨，甚至有人打起了退堂鼓，想要离开这里。

但是每当训练结束时，吃着那热腾腾的食物，所有人都觉得一天的疲惫都是值得的，

现在外面每天饥不裹腹的人多得是，他们在这庄院训练累是累了点，但每天不仅能吃饱，隔三差五的还能吃到肉！