几十个呼吸之后，自己的魂之力和体力都恢复了很多，但郑子诺并没有着急，他继续调息修炼着，直到魂之力和体力都恢复到了巅峰状态才再次起身，拿起斧头继续砍树。

半个时辰过后，比当初预想的要慢了很多，松树也比郑子诺想象中要坚硬很多，此时郑子诺已经调息了三次，每次都是快力竭之时赶紧修炼，一次比一次的修炼时间要长，但郑子诺却感觉非常的充实和满足，只有这样才能够真正的达到练体的效果。