程亦晚先吃了五颗晶核，闭上眼睛慢慢地进入内视状态，晶核，开始缓缓的释放出一股股的气流，五股慢慢地混成一股，开始沿着一条筋脉慢慢地流去，然而很短一段距离后就消失不见了。程亦晚睁开眼睛继续吃了二十颗晶核，感受着那股气流沿着筋脉走了长长一段距离后消失，继续吃晶核，如此往复之后，气流沿着全身的筋脉行走一遍，更多的能量被体内的筋脉慢慢吸收，滋养全身。

晚上十一点多时，程亦晚已经吃掉了六十五