节，是一个舒展动作折叠：双手高举拉撑，落下，膝盖不能弯曲，双手向下延伸。很常见拉筋动作，类似于翻盖手机。

然而俊秀呢，他从来就看不惯这些欺负人的事情。所以当他听到有着高年级的欺负人了，他就从后面走了出来进入他眼帘的是有三个女生一副大姐大的派头站在那个正在做广播体操的学生面前，那个女孩要起身时其中一个就叫着：“呀谁叫你起来的，就那样保持一百八十度，明白吗？”

那个受欺负的