，这样的幼龄产妇，生孩子的时候是很容易出危险的。

所以他特意写了张单子，上边罗列着多做运动、多晒太阳、不要玩命地去补身体，以免过量肥胖之后难于生产，这样的建议。

话说这些知识，在现代基本上是常识，可是在大明朝却是闻所未闻，可谓是十分新鲜。

沈渊和这两口子解释说，这张单子上面所有的建议，都是为了让朱羽棋顺利生产的。

还把这里面的原理给她们细细解释了一遍。