一点一点的提高。

正如同中医的理论一样，正统的中医，并没有西医那么多讲究，中医讲究的只有气和血两种东西，只要气血通畅了，人这一生就能无病无灾。

而东岳大帝留下来的八神技就和身体之中的气有关系，是阴气打通身体之中的各处穴位，激发出来自己身体之中的潜能。

身体之中的潜能增加了，身体素质就会提高，身体素质提高了，身体的血气就会旺盛。

这是一个相辅相成的道理。