800米障碍区跑道的木墙，高达四米，距离起跑点又很近，若想从起跑点助跑显然沒有太大的助跑效果。

因此，这一堵木墙，需要依靠强大的弹跳力，第一时间探手抓到木墙顶部借力，才能快速通过。

不过呢，这堵木墙与普通训练时的不同，它的墙面上沒有任何扶手，而且顶部还特地被涂上了油，极其之滑，就算受训者起跳能探手抓到4米的高度，也不一定抓得牢固。

“第一道关卡就很难，不知道向教官能不