始慢跑整个场馆十圈，当做热身。”

“好。”

姜南初垂头丧气的开始跑起来，所谓的练武不是挨跑就是挨摔，陆司寒这是存心折磨自己的吧。

姜南初在武馆训练了一个下午，陆司寒也就陪了她一个下午。

等到了傍晚，教练说训练结束的时候，姜南初累的满身是汗，整个人都倒在地上。

最后还是陆司寒公主抱将姜南初抱回了悦龙湾。

受不了身上黏黏糊糊的汗水，姜南初洗过