你的眉心位置，慢慢地释放出热量来，顺着你的太阳穴，到你的耳朵，再到你的肩膀，把能量往下一点点地向下输送，一直延伸到你的四肢。

你是学习催眠的，你一定知道，这个自我催眠，练习多次以后会达到什么效果。”

兔子一边说着，一边继续假模假式地摸着它的胡子。

不过陆然没有在意它的小动作，他顺着兔子的话说道：“如果练习得效果好的话，那么，在天冷的时候，只要想到眉心的这颗小太阳，就会