为灵河南北两岸名义上的丹道第一人，无论是炼丹手法，还是对丹方的领会理解，都可以说是超越常人。

他已经擅自改动了丹方，没有完全按照丹方来炼制脱胎丹，目的就是为了弥补那缺失的血沁兰。

白长老目光扫过沈从云，眸中浮现出失望之色，这沈从云也是他十分看好的苗子，可对方却是个急性子，炼丹之前没有仔细分析，否则以沈从云那灵河南北两岸第一的丹道造诣，多少还是有机会发现其中的端倪的。