不厌其烦的一点一点的解释给她听。

一直到她完全掌握了第一层的修炼功法。

“以后你每天晚上子时开始修炼，千万不要中断。”刘涛说道。

“如果我没记错的话，子时应该是？那时候不是应该睡觉吗？”小夏有些不解的问道。

“按照华医的理论，午夜时分确实是应该入睡的。但是修炼跟睡眠并不冲突的。修炼的过程中，就跟高僧入定差不多，对身体只会有好处，没有坏处。”刘涛回答道。