炼出内力，也不是没有办法，最好的方法就是两种：就是服用道丹和炼化道种。

前文说过，在体内炼化道种，可以直接炼出先天真气，有过这一层体验之后，以先天之力慢慢带动气血之力，掌控气血之力只是时间问题，多则三五年，少则一两年，总能做到。

至于服用道丹，想百草精元丹这样的道丹里面含有道源，服用之后不会像直接服用人参、何首乌等大补之物那样因为补过头，对身体有害，可以说是有大补的功效而没有大