训练，这个训练很简单，锻炼体力，兰斯背着负重的铁板进行连续四小时的长跑，坚持不下去体力衰竭就用魔法药剂来补充。魔法药剂除了能让人瞬间恢复体力的好处，却也有坏处，用了魔法药剂后的八小时内不能进行任何训练。

因此，晚上的时间通常用来休息，看看书补充点对于魔法阵和魔法陷阱的知识。

训练结束后，兰斯科回到房间，拿出一本书开始读。读到眼睛疲倦的时候就停下来，想起跟他们去的那个地方见到的事