第二十七章 优化效果(3 / 14)

无敌大祸害 维果 1238 字 2023-08-05

么好东西,看来以后要多用用那个屏蔽的功能了。

测力仪传来的异响让那几个无精打采踢着沙袋的年轻人停了手,纷纷朝这边望了过来。杨帆随手轻轻一拳毁去了数据,出门朝自由力量设备区走去,他要测一下卧推和深蹲的数据。

卧推有人在训练,不过这里不止一个平躺卧推架,杨帆拿起一个杠铃想了一下,将重量加到了一百一十公斤。

正常人的卧推成绩一般是身体重量的百分之六十,经过一些专业的训练,好