这种训练的强度之大，骇人听闻。

当其他nba球员听说了科比的训练方式，都觉得不可思议。

即使在休赛期，科比也保持着每天2个小时跑步，一个半小时抓举，每天2000次跳投的基础训练。

所以科比的成功，绝非偶然，就凭这份努力，就足够让人望而生畏了。

“强子，你干嘛对自己这么狠别把身体累坏了！”

大本对赵强是又钦佩，又担心。

他觉得自己的