肉体熟记，才会拥有再生能力。

牧天就是准备继续使用极限炼体法，毫无节制的锻炼肉体，甚至让肉体受伤，再使用再生灵力恢复，如此反复，达到再生术的要求。

“小天，你这几天的锻炼是很努力，但是用这样的方法修炼再生术，实在太慢了，你要下点猛药才可以。”姜老这时候现身看着牧天。

牧天感觉姜老的灵魂又凝实不少：“老师，您的样子又凝实不少，看来恢复不错啊；下猛药？难不成，要我自残修炼