万水，服食圣药一百余株，百年以上的灵药吸食其精粹数万株，日日练气不辍，从原先的二十四道本源道气，修炼到了三十六道本源道气，周天循环速度越来越快，神识也越发强横。

当初从茅山离开后，我先是去了一趟敦煌金光寺，接着去了长白山。

虚云大师久居长白山，只修心而不练术，佛法高深到神游太虚，可得见常人无法想象之事，所以这一年以来，我一直听从他的意见，在红尘炼心，没和任何人动过手。