天在院子里练习刀法！

晚上，则是开始修炼封门十三禁！

在这里就不得不说一下接下来的五门禁术了！

大家都知道，封门十三禁的前四禁——皮禁之术，肉禁之术，骨禁之术和血禁之术，都是修炼身体的！

这四禁达成，我等于脱胎换骨，肉身力量强大无比，防御力也异常的恐怖！

但是！

我的肉身却并没有练到极致，还存在缺陷——那就是我的内脏还未经过锤炼！