对修炼还真不算懂。

他也不太明白朱七娘的具体意思。

朱七娘一看高贤茫然样子，就知道他什么都不懂。

这也正常，毕竟修者大多知其然不知其所以然，高贤主业又是炼丹。

她解说道：“人生出气感，就是练气一层。以丹田凝炼气窍，就是练气第二层。引导灵气运转周身淬炼筋骨，凝炼成骨窍，就进入了练气第三层。

“不论什么功法，从练气到筑基，其实都是引导灵气洗练全身，最终